Правило 20 минут, которое может полностью изменить Вашу жизнь к лучшему.

Master Joda

Master Joda

Многие люди считают, что им не хватает времени. Так ли это? На самом деле Ваша сила, свобода и счастье таятся в другом — в умении распределять Ваше время!

Согласитесь, что при всей Вашей занятости, хотя бы 20 минут времени в день Вы тратите впустую? Найдите, куда у Вас уходят эти 20 минут — и заполните их чем-то полезным!

Почему именно 20 минут? Дело в том, что именно столько времени действует в среднем произвольное внимание. Максимум 20 минут ученики и студенты могут внимательно слушать новый материал. Двадцать минут нужно программисту, чтобы включиться в новую для него большую задачу и начать в ней разбираться. Двадцать минут нужно разогревать мышцы спортсменам, перед тем, как приступить собственно к тренировкам — или пойти на рекорд. Самые эффективные совещания тоже имеют продолжительность двадцать минут — при меньшей продолжительности можно только отдать распоряжения, но не обсудить вопрос. Большее время располагает к лишней болтовне.

***

В течение 20 минут любой человек может вытерпеть любое действие, которое ему нужно, но, но не хочется делать. Поэтому выделить двадцать минут в день на самое нужное сейчас это хороший способ изменить свою жизнь к лучшему, начать делать что-то новое, повысить свою мотивацию, и победить себя!

Правило 20 минут:
«Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего ребенка, родителя или супруга, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.»

Семь шагов ко взаимной любви Вашего ребенка и мира книг.

Заметка

Книга учит понимать других...

Книга учит понимать других…

Пожалуй, нормального взрослого человека не стоит убеждать в необходимости чтения. Всем известно, что те, кто в детстве много читал:

  • больше знают,
  • имеют самостоятельное мнение по самым разным вопросам,
  • реже попадают впросак,
  • точнее выражают свои мысли
  • и вообще лучше умеют думать!

Человеку который любит книги — книги отвечают взаимностью, открывая перед ним неведомые миры, богатство человеческих чувств, историю человеческих побед и свершений, новые и даже пусть старые, но от того не менее прекрасные идеи.

Но как приучить ребенка к чтению в период засилья информационных видео потоков с экранов телевизора, компьютера, планшета или телефона?

Есть семь простых шагов, ведущих к возникновению прочных «романтических» отношений между ребенком и книгой.

1. Первый и главный шаг: Читайте Вашему ребенку вслух каждый день.
Зачем?

  • Это стимулирует воображение ребенка и повышает его общее понимание о том, что происходит вокруг него.
  • Дети, которым читают, вырастают людьми, которые любят книги.
  • Это идеальный путь, чтобы подготовить вашего ребенка к школе.

2. Читайте книги, которые нравятся и интересны вам обоим. Дайте ребенку выбрать книгу для чтения из тех, которые интересны Вам..
Что Вам это даст:

  • Вам будет интересно это делать.
  • Вы будете вместе с ребенком открывать новые миры.
  • Ему будет интересно читать и слушать.
  • Его первый опыт в чтении будет положительным.

3. Читайте сами в свободное время — для дела или для удовольствия.
Что Вам это даст:

  • Дети любят имитировать взрослых, и часто делают вид, что читают, еще до того, как они в действительности научатся читать.
  • Дети, которые часто видят, как их родители читают, часто сами становятся читателями и приходят к выводу, что чтение — это нормальная ежедневная деятельность.

4. Обсуждайте и читайте книги, которые Ваш ребенок должен читать в школе.
Что Вам это даст:

  • Вы можете проверить его читательские навыки и помочь в решении любых проблем, с которыми он может столкнуться.
  • Ваш ребенок будет чувствовать себя безопасно, зная, что вы читаете ту же книгу, что и он.
  • Видя, что Вам интересно, он придёт к выводу, что книга — интересная, и сам будет читать не по обязанности, а с удовольствием.

5. Всегда говорите со своим ребенком о разных вещах и отвечайте на его вопросы.
Что Вам это даст:

  • Это поможет лучшему пониманию ребенком окружающего мира и разовьет его когнитивные навыки.
  • Информирование ребенка может развить его заинтересованность и желание немедленно узнать больше о мире из книг.

6. Покупайте книги для себя и делайте это так, чтобы Ваш ребенок об этом знал.
Что Вам это даст:

  • Ваш ребенок поймет, что чтение не является хозяйственной работой и такой, которую он вынужден делать.
  • Рост в «книжной» среде поможет Вашему ребенку увидеть, что чтение — это часть повседневной жизни.

7. Сделайте вместе с ребенком книгу. Помогите ему с содержанием, и оформлением для того, чтобы это было красиво и интересно.
Что это даст Вам и Вашему ребенку:

  • Выразить свою тягу к творчеству в виде реальной, при этом уникальной, единственной в мире книги, которой можно гордиться потом всю свою жизнь — это просто здорово!
  • Раскрашивание и декорирование книги может быть веселой забавой для вас обоих, а Ваш ребенок даже может создать специальную закладку для записи книг, которые прочитал.

Книги — это духовная сокровищница человечества. Когда Ваш ребенок подружится с ними, он обретёт верных друзей на всю жизнь.